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「水泳」とは ［表示 / 非表示］

水泳（すいえい）は、船などの乗り物を使わず、身体のみで水中や水面を移動すること、またはその技術をいう。古くは武術の1つ（水術）ともされたが、現在ではスポーツやレクリエーションとして行われることが多い。
人間は本来、水中での生活に適応していないため、泳げるようになるには訓練が必要となる。競技としてはプールで行なわれることが多いが、レクリエーションとしては河川・湖・海などで行われることも多い。海で泳ぐ場合は特に海水浴といい、健康法の1種ともされた。泳ぎができない人間のことを、俗に「カナヅチ」という（槌参照）。
水泳は全身の筋肉を使った運動であり、水圧によるマッサージ効果によって全身の血行が促進されることから、健康維持に有効な運動として注目されている。また、浮力によって重力による負担が軽減されるため、ジョギングなどで起きやすいヒザなどへの故障が少ないことから、リハビリテーションとしても積極的に活用されている。
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「水泳」に関連するニュース

「水泳」に関連するWebページ

  1. 水泳 - Wikipedia別ウィンドウ表示 - ja.wikipedia.org

    競技としての水泳は通常プールで行なわれるが、レクリエーションとしては河川・湖・海 なども利用される。海で泳ぐ場合は特に海水浴といい、健康法の1種ともされた。泳ぎが できない人間のことを、日本語では俗に「カナヅチ」という（槌参照）。 ...

  2. 【こっそり水泳マスター】別ウィンドウ表示 - www.cossoriswim.com

    泳げないまま大人になっちゃった！今更スイミングスクールにも通えない！そんな人の ための水泳サイトです！

  3. 財団法人日本水泳連盟 公式ホームページ別ウィンドウ表示 - www.swim.or.jp

    財団法人日本水泳連盟の公式サイト。競技日程と記録、機関紙の抜粋記事などを掲載。

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